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¿La pandemia aceleró el envejecimiento?
La Pandemia afectó mucho al grupo poblacional de las personas mayores y puede decirse que el virus aceleró el envejecimiento. Se ha visto aumentada la incidencia de tr...
¿Qué tiene de malo envejecer?
El envejecimiento es una etapa normal de la vida que tiene una serie de cambios normales que puede seguir cualquier persona sin la presencia de ninguna enfermedad y ni...
¿Sabemos envejecer?
¿Sabemos envejecer? Aprendamos más sobre este tema en el presente podcast. El envejecimiento saludables es posible promoverlo a través de actividad física, alimentació...
La memoria y las edades
Hay personas longevas que tienen una capacidad de memoria brillante y jóvenes que tienen muchas dificultades para el aprendizaje. No necesariamente entre más viejo más...
¿Qué hacer para tener mala memoria?
Dependiendo de cómo nosotros diseñemos las actividades que tenemos en nuestro estilo de vida, así mismo va a ser nuestra memoria. Si tenemos una vida sedentaria, es po...
¿Desmemoriado o falta de atención?
La atención es una función muy importante en el cerebro y si esta empieza a fallar, otras cosas que hace el cerebro también pueden fallar. Escuchemos cinco recomendaci...
¿Es normal que se me olviden las cosas?
Memoria: un tema que a todos nos compete. El cerebro está programado para recordar y olvidar cosas. Conozcamos cinco recomendaciones para mejorar y entrenar la memoria...
Lo que debemos saber sobre el suicidio
Es el mes de Prevención del Suicidio, presentamos este tema que debe permanecer en el tiempo. En los últimos años ha aumentado el porcentaje de suicidios de manera con...
¿Sabes qué es la Niebla Mental?
Podrías tenerla y no lo sabes… Un nuevo síndrome que tiene que ver con problemas de la esfera neurocognitiva que se identifican como pérdida de memoria y falta de ...
¿Cómo identificar los 3 síntomas más frecuentes en salud mental?
Hemos venido conversando con la Doctora Ana Isaza sobre los temas de ansiedad, depresión y estrés. Teniendo en cuenta estos conceptos ¿Qué tan fácil sería identificarl...
¿Qué es el estrés? y cuales son las recomendaciones
El Estrés procedente del francés, que significa estrechez u opresión, nuestro tema de hoy es el Estrés. Pensamos simplemente que es psicológico, pero cuando nosotr...
¿Qué es la depresión?
¿Qué es la depresión? ¿Cuáles son sus principales síntomas para identificar?, ¿Cuál es la diferencia con la ansiedad?, ¿Cuál es su tratamiento? y por último ¿Cuáles so...
Ansiedad
¿Cuál es la diferencia entre el estrés y la ansiedad? La gran diferencia es que el estrés es una angustia ante una situación puntual.
