Todos Episodios
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Higado en sintonía: Explorando la salud Hepatobiliar
Acompáñanos mientras aprendemos del hígado y su papel crucial en la salud general del cuerpo. Con la ayuda del Dr. Juan Carlos Sabogal, Cirujano Hepatobiliar y de Pánc...
Hablemos sin pena ¡Sufro de hemorroides!
Continuamos con el Dr. Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, quien nos brinda algunas r...
¡Conócete a ti mismo y evita banderas rojas en tu colon!
El Doctor Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, ofrece una guía para comprender el cuer...
No te irrites: cuida tu Colon
El Doctor Carlos Figueroa, Presidente de la Asociación Colombiana de Coloproctología y Jefe de la misma especialidad en Méderi, nos explica los temas asociados a su ca...
Dulce nutrición: carbohidratos el motor de la energía
Continuamos con la Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición en Méderi explorando el vínculo entre...
Ayunando ando
Daniel Castañeda, dietista de la Universidad Nacional nos explica los beneficios de esta práctica alimenticia, la cual siempre debe tener acompañamiento profesional y ...
Entre Dulces y Nutrientes: Carbohidratos Revelados
Un nuevo episodio con la Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición hablando del azúcar en nuestras...
El peso de la verdad: revelando las dietas milagro
Continuamos hablando con Daniel Castañeda, nutricionista de Méderi explorando las dietas milagro, promesas de pérdida de peso rápido y revelando por qué no solo son in...
Dulce equilibrio
La Dra. Claudia González Morales, nutricionista – dietista de la Universidad Nacional y Coordinadora de Nutrición de Méderi, nos habla del azúcar, en qué tipo de alime...
¿Gordo, obeso o con sobrepeso? Que tu ojo no te engañe
Daniel Castañeda, nutricionista de Méderi Red Hospitalaria, nos hace una breve sinopsis del sobrepeso, una enfermedad global producto de los malos hábitos alimenticios...
¿Con hipotiroidismo? Lo que debes saber
Continuamos hablando de hipotiroidismo con la Dra. Diana Carolina Moreno, médica internista de la Universidad del Rosario y endocrinóloga de Méderi. En este episodio n...
Mitos y realidades del Hipotiroidismo
Continuamos con la Dra. Diana Carolina Moreno, médica internista de la Universidad del Rosario y endocrinóloga de Méderi, abordando mitos y realidades del hipotiroidis...
¿Señales de hipotiroidismo?
La Dra. Diana Carolina Moreno, médica internista de la Universidad del Rosario y endocrinóloga de Méderi, nos brinda señales para conocer la glándula de a tiroides y a...
¡Se vale sentirse triste! Pero... hay que actuar
El Dr. Ariel German Alarcón, experto en salud mental, destaca la importancia de abordar el sufrimiento emocional y la disconformidad con sentirnos bien para mejorar la...
Póngale cabeza a sus dolores de cabeza
Durante el episodio, el doctor Muñoz discutirá los distintos tipos de dolores de cabeza, los factores clave que los desencadenan y las señales que debes tener siempre ...
Que la migraña no se te vuelva un dolor de cabeza
El Dr. Joe Muñoz, neurólogo especialista en epidemiología y miembro del Instituto del Cerebro de Méderi Red Hospitalaria, nos proporciona información clave para distin...
Cuando ese dolor de cabeza no te deja tener cabeza
El Dr. Joe Muñoz, Neurólogo, nos adentra en el fascinante mundo de los dolores de cabeza. La cefalea, o dolor de cabeza, es una afección común que afecta a millones de...
Únete por la salud mental con tus medias locas
La crisis de salud mental que afecta a los profesionales de la salud en todo el mundo es una problemática compleja. Ya no es suficiente preocuparse por su bienestar em...
A solas, pero no solo
Estar solo y soledad no es lo mismo, todo depende de la experiencia y relacionamiento que se tenga con los demás y con el entorno. En el siguiente podcast conoce más s...
¿Sabemos del poder de la resiliencia?
Resiliencia es un término que se ha empezado a construir en los últimos años y especialmente a partir de la pandemia. Podemos decir que es la cualidad de ser flexibles...
¿La voz envejece?
La Dra. Vanesa Espitia, fonoaudióloga de la Universidad del Rosario y Especialista en voz, nos brinda algunas señales del proceso de natural de envejecimiento de nuest...
¿Qué hacer al atorarse?
Atorarse es algo muy frecuente que puede ocurrir en todas las personas y en cualquier momento. Hay que ser conscientes al momento de tomar líquidos y alimentarse. En e...
El abuelo no come como antes
Cuando se envejece, la deglución puede sufrir cambios. En ese sentido es importante entender que el olfato y el gusto ya no es el mismo. Lo ideal es que el adulto mayo...
Se me fue por el camino viejo
Al momento de tomar alimentos, se debe ser consciente desde que se pone el alimento en la boca y se comienza a masticar para tener buenas prácticas de alimentación. Es...
¿La pandemia aceleró el envejecimiento?
La Pandemia afectó mucho al grupo poblacional de las personas mayores y puede decirse que el virus aceleró el envejecimiento. Se ha visto aumentada la incidencia de tr...
¿Qué tiene de malo envejecer?
El envejecimiento es una etapa normal de la vida que tiene una serie de cambios normales que puede seguir cualquier persona sin la presencia de ninguna enfermedad y ni...
¿Sabemos envejecer?
¿Sabemos envejecer? Aprendamos más sobre este tema en el presente podcast. El envejecimiento saludables es posible promoverlo a través de actividad física, alimentació...
La memoria y las edades
Hay personas longevas que tienen una capacidad de memoria brillante y jóvenes que tienen muchas dificultades para el aprendizaje. No necesariamente entre más viejo más...
¿Qué hacer para tener mala memoria?
Dependiendo de cómo nosotros diseñemos las actividades que tenemos en nuestro estilo de vida, así mismo va a ser nuestra memoria. Si tenemos una vida sedentaria, es po...
¿Desmemoriado o falta de atención?
La atención es una función muy importante en el cerebro y si esta empieza a fallar, otras cosas que hace el cerebro también pueden fallar. Escuchemos cinco recomendaci...