El Estrés procedente del francés, que significa estrechez u opresión, nuestro tema de hoy es el Estrés. Pensamos simplemente que es psicológico, pero cuando nosotros entendemos realmente es una situación externa que nosotros percibimos, y esto genera un cambio en nuestro comportamiento a través de modificaciones del cerebro, generando respuestas. fisiológicas en todo nuestro cuerpo como aumento de cortisol y otros síntomas.